神戸かんねん整体　勉強会を

１月８日（日）１４時～１６時半　　御影公会堂　会議室で行いました。

今回は６名の方にご参加いただき、肩こりに関する筋肉について勉強しました。

先ずは、筋肉がどこについているのか、また身体をどのように動かす作用があるのかを学び

次に筋肉が硬くなっている箇所を実際に触り確認してから、その個所を緩めどれほど動きが変わるのかをそれぞれ体幹してもらいました。

次回は２月５日（日）14:00～16:30　うはらホールの１部屋をおかりして開催します。

ご興味ある方は公式ラインからお問合せください。詳細をお伝えします。

神戸かんねん整体　閑念